健康：

　　午间不管多么忙，都应休息一会儿，即使只是打个盹儿也好。午睡有助于提高大脑效率，增强注意力，还可以帮助人们消除疲劳、提高午后的工作效率。健康的午睡以15～30分钟最恰当，最好在饭后20分钟再休息。午睡后用冷水洗个脸，唤醒身体。 　　

开运魔法：

　　本月，风扇是你的幸运物，能吹走很多晦气和负面情绪，所以能用风扇的时候不妨关掉空调。