学习：

　　上课要积极配合老师回答问题，为免答错了出丑，自然会集中精神认真听讲，这样也可以锻炼口才。笔记要简单，如果认真听讲，课后完全可以凭几个提示词回忆出完整的内容。

健康：

　　一天只喝一罐啤酒，一年之后却会换来7公斤的体重。这也就是为什么啤酒会有液体面包的称呼，而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的啤酒肚。啤酒里面除了热量之外，几乎不含任何的营养素，所以除了让你发胖之外，对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香，最好还是浅尝即止，不要养成每天喝啤酒的习惯，也不要在睡前喝啤酒，因为啤酒有利尿的作用，睡前喝就会造成大量的水分聚积在体内，也会造成夜晚频尿的现象。所以，尽量使用啤酒入菜。经过加热之后的啤酒，酒精大部分都蒸发完毕，不但可以增添菜肴的香味，也可以避免酒精所带来的高热量负担。

开运魔法：

　　本月，多穿黄色系的衣服会让你得到年长同事的帮助。