工作：

　　不乱说话不等于不说话，一定要分场合。谈公司里的事情最好在比较适合、公开的场所，比如部门主管征询意见时，你不说就不妥，或者开讨论会时，该发言就不能闷着，老不说话老板以为你没主意，但私底下的闲话少，麻烦也少。

学习：

　　用想像奖赏自己。时间：5秒钟。内容：假期快乐的生活、同学羡慕、表情、异性朋友灿烂的笑容……经常奖赏自己，会使你对头疼的课程产生兴趣。在学习那些提不起兴趣的学科时，你可以为自已制定若干个小目标，每当你完成一个小目标，就给自己一点奖赏。

健康：

　　与阳光作战，做好防晒工作；与黑色素作战，防止黑色素生成和沉淀；与岁月作战，防止因肌肤老化产生的黑斑、色斑。这三大战役都要倾尽全力，一方面求诸美容院的专业美白为外援，在家的功课也要做足，市场上已经纷纷上市的各品牌美白新品提供了充足的“弹药”，剩下的就是根据你的皮肤和喜好作个合适的选择啦。 紫外线的照射在阴天、雨天、透过玻璃窗的室内、灯光之下，都会跟随着你。所以，需要培养每天勤劳的美白习惯。不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

开运魔法：

　　远离耳相不好的朋友，不要让他们的霉运感染你才好。还有那些一脸阴霾的人，也会把你卷进负面情绪的磁场。