健康：

　　感到渴了的时候体内已经是严重缺水了。这时候再补充水分，已经是为时晚矣。水是生命之源，在人体的代谢过程中比食物还要重要。生理学家告诉我们，每个成年人，每天需要1500—2000毫升左右的水。早晨起床后，或者饭前一小时，喝上一杯水，对身体是大有好处的。水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。

开运魔法：

　　兔子是双鱼的幸运物，不妨在手边摆个兔子形的小物件，没事把玩，不知不觉就会提升运势呢。