学习：

　　教材里关键的内容、核心的概念往往是小部分，通过严格的训练从而真正学到手，就能掌握其精髓，因此应该花大量时间仔细吃透教材。在大量的练习中要勤于思考，注意归纳总结。对书中不懂的地方，首先应该独立思考，从已获知识出发，借助联想，创造性地解决问题。只有在不断生疑和解疑的过程中，才能有效培养能力。

健康：

　　早上的一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

开运魔法：

　　咖啡、可乐等黑色系的饮料能给你带来幸运，本月最好远离各类酒精饮品。