彩虹袖:互助土族传统服饰中最典型的标志之一
	彩虹袖是互助土族传统服饰中最典型的标志之一,互助县也由此赢得了“彩虹之乡”的美誉。在互助流传着这样一首民谚,土族阿姑穿上彩虹袖“走起路来摆三摆,蜜蜂彩蝶赶不走;拂袖跳起安召舞,恰似彩虹下凡来。”这无疑是对彩虹袖最诗意的咏叹和赞美。 　　彩虹袖俗称花袖,土族语中称为“秀苏”,是一种用红、...

发展中的
	青海省黄南藏族自治州同仁县，藏语称作“热贡”，意为梦想成真的金色谷地。近几年，青海省大力开展民间舞蹈集成工作，使“热贡”地区一些濒临失传的民间舞蹈获得新生，同仁县的民间舞蹈经过加工改编后，在保留原有风格韵律的基础上更突出了表演性和观赏性。(新华社记者 杨寿德 ...

土族回族鸡蛋会
	流行民族：土族、回族 　　流行区域：青海大通回族土族自治县和互助土族自治县等地区 　　举办时段：一般都在农历三月三、三月十八、四月八等 　　庙会一般要举行一定的宗教仪式，在神庙里给龙王、九天娘娘等神献牲酬祭，法师诵经、跳法师神舞，以避祸禳灾，神殿前竖高三丈三的幡杆，下埋尺八深...

藏文化的传统盛会 青海玉树＂三江源＂赛马会
	奔放的歌舞 　　7月的玉树，流光溢彩，燃情似火，在这美好的季节，第五届青滇藏川毗邻地区文化旅游节暨玉树“三江源”赛马节隆重开幕了。 　　玉树、迪庆、昌都、甘孜三州一地山水相连，唇齿相依，经济相融，文化相同，商贸往来历史渊源。 　　早在一千多年前，唐蕃古道和茶马古道就穿越了青滇...

西部土族民俗“轮子秋”
	七月三日，在青海省互助土族自治县威远镇小庄村的西部土族民俗文化村，身着土族服饰的青年男女在转“轮子秋”。转“轮子秋”是土族民间的娱乐活动。 ...

撒拉族民居
	撒拉族民居全部为木制结构，主要用油松和白松，雕花每户各不相同。撒拉族是元代后期从中亚撒马尔罕一带迁徙而来的一个部落民族，现有总人口9万余，其中7万余聚居在青海省循化撒拉族自治县，另有部分在甘肃省积石山保安族东乡族撒拉族自治县内。其生活习俗与回族相近。 ...

回族服饰:最洁净之色的服饰
	回族是中国信仰伊斯兰教的民族之一。其服饰由于地域、性别、教派之差异，构成了不同风貌和特色。 　　青海、甘肃、宁夏回族地区的服饰较富于传统特点。新疆回族妇女穿长旗袍、坎肩，戴盖头；男服饰与西北其他地区回族相同。华北回族的服饰基本与汉族相同。少数阿訇等宗教职业者尚保留长袍或号帽外...

土族：民间运动形式多样 赛马赛牦牛为男子最爱
	土族概况 　　土族是中国西北的一个古老民族，现有人口将近20万人，主要聚居在青海省东部的互助土族自治县以及民和、大通两县，其余散居在同仁、乐都、门源等地。还有少数人居住在甘肃省天祝藏族自治县。自称为“蒙古尔”(意思是“蒙古人”)、“察罕蒙古尔”(意思是...

撒拉族：13世纪回归青海东部 体育竞技显游牧特色
	撒拉族概况 　　撒拉族是古代西突厥乌古斯部撒鲁尔的后裔，唐代时住在中国境内，后西迁中亚。元代13世纪取道撒马尔罕，经长途跋涉迁徙到青海省东部，定居循化地区，与周围汉、藏、回、蒙古等族融合，逐渐形成了一个民族。撒拉族在元朝时称“撒拉”、“撒拉儿”，明时称“...

保安族：生活习俗与回族相近 “打五枪”彰显豪迈
	保安族是我国人口较少的一个少数民族。保安族人口为12万多人，主要分布在甘肃省积石山保安族东乡族撒拉族自治县河家乡3个毗邻的村庄，当地习惯地称其为保安三庄。少数散居于甘肃省临夏回族自治州和青海省循化县。明万历年间曾在青海省同仁地区设置保安营，修建了保安城。保安是由地名而来的自称。因其信...

藏族：离太阳最近的民族 赛牦牛令文成公主开眼界
	藏族概述 　　藏族共有近460多万人口，主要聚居在西藏自治区及青海海北、黄南、果洛、玉树等藏族自治州和海西蒙古族、藏族自治州、甘肃的甘南藏族自治州和天祝藏族自治县、四川阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州和木土藏族自治县以及云南迪庆藏族自治州。 　　...

回族的见面礼
	俗说话，“回回见面三分亲”。回族无论男女老少，他们见面相互问候时，通用一种祝安词，也叫见面语。《古兰经》多次强调见面礼节的重要性，说“如有祝安于你，你应当比他更好地来回答他。”祝安词一般都是致者先说“安色俩目阿来库木”，意为求主赐你们平安，而回答者则说“吾阿来库色俩目”，意为求真主也赐你平安。...

青海玉树藏族民俗禁忌
	玉树藏族和其它地区的藏族一样禁忌范围十分广泛，内容涉入生活的各个方面，这些禁忌已成为日常的生活习俗，同时已成为民俗文化的重要内容，因此作为外地游客很有必要了解藏族的民俗禁忌，使自己的旅行活动更有意义。下面重点列几个禁忌习俗： 　　（1）自然和动物禁忌。禁止在神山和寺庙周围乱砍乱挖树木、花草、...

迷人多姿的藏族舞蹈
	4月8日，一支藏族艺术表演团队在青海西宁为市民表演了独具魅力的藏族舞蹈。近几年来，越来越多的藏族艺术表演团队来到西宁，在各种场合展示藏族舞蹈的魅力。         &n...

青海“热贡艺术走廊”展现藏族多彩文化
	走进青海省黄南藏族自治州境内的隆务峡谷，如同进入了一个五彩的世界：峡谷内每隔一段路便会有以壁画、彩绘、石雕、石刻等为主的“热贡艺术”景点，吸引着来往行人驻足观看。     　　黄南藏族自治州是青海的旅游胜地，州府所在地同仁县也是全国99个历史文化名城之一。在这里，依托...

青海土族服饰
	互助土族自治县位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，境内山川相间，地势北高南低，海拔2100--4374米之间。县城威远镇距省会西宁市30公里。截止1999年，总人口36万多人。有土、藏、回、汉等11个民族。其中土族6万多人。 　　土族服饰，各地不尽相同。互助、乐都、大通一带的...

青海藏族民俗
	我国是一个统一的多民族的国家，藏族是其中光荣的一员。它以悠久的历史和古老的文化著称于全国乃至世界。 　　藏族，不管居住在祖国的何处，自古以来均自称为"博"。这一称呼表明，整个藏族在其经济、文化、语言、心理素质上稳定的统一性，是一个民族共同体。只因居住区域的不同和方言的差别，又有"博巴"（除昌都...

塔尔寺的酥油花艺术
	一、历史沿革 　　酥油花艺术，是青藏高原藏传佛教艺术品种之一，以其用料、工艺和表现内容之独特，被誉为“高原奇葩”。 　　由于酥抽花是用酥油做材料进行雕塑，所以有不少介绍酥油花的文章以“油塑”称谓它，但是，说”泥塑”、“面塑”容易理解，而“油塑”则令人困惑费解。什么油？是豆油、...

绚丽多彩的土族服饰 高原上的靓丽风景
	1月30日，在青海省互助土族自治县丹麻镇举办的土族服饰展演中，一对青年男女正在展示民族服饰。 　　 华美多姿、色彩丰富的土族服饰是青海互助土族自治县一道靓丽的风景。 ...

蒙古族的春节、 祭俄博、那达慕大会和灯节
	蒙古族节日主要是春节、 祭俄博、那达慕大会和十月二十五日灯节。  　　 大年 　　大年(汉族人的春节)是青海蒙古族最隆重的传统节日。节前男子出外置办年货，妇女则准备食物，家家一片忙碌。这时如果谁家有困难，邻近的人们都去相助，决不坐视。年三十，人必须回家，换上新衣，祭天...

回族民间文学：神话、传说、故事等
	居住在青海高原的回族人民，以她非凡的智慧和才能，创造了包括神话、传说、故事、宴席曲、花儿、曲儿、谚语、歇后语、儿歌等诸种体裁的民间文艺。         　　在青海回族地区...

青海高原古老的歌舞剧——藏戏
	藏戏是产生于公元8世纪而流行在青海高原广大藏族人民心中的一种古老的歌舞剧，也是祖国艺苑中的一朵奇葩。据说，公元8世纪，藏王赤松德赞在一次举行寺院落成典礼时，曾举行了藏族宗教舞与当地舞相结合的跳神仪式，此即为藏戏的起源。它的演出形式古朴单纯，一般无舞台、...

回族节日
	回族的主要节日有开斋节、古尔邦节和圣纪节。 开斋节 　　斋月在伊斯兰教历太阴年九月，这个月里，人们在东方发白前吃好喝好，直到太阳落山前水米不沾，待太阳落山后再进饮食。十月一日（教历）为开斋节。这天，男女老幼喜气洋洋，沐浴盛装，上寺礼拜，走亲戚，拜邻里，互相问候。家家户...

回族婚礼
	回族婚礼，各地大同小异，均图喜庆、吉祥，山区农村婚礼尤为热闹。一般是在男女双方领取结婚证后，由男方选择一个吉日（多数在星期五聚礼日）在征得女方同意后，于结婚前两三天，带上10-12个半斤重的大蒸馍和整只的羊肉，到女方家送“催妆礼。” 　　结婚这天，男方家派出迎亲车和接亲人到女方家迎...

撒拉族民俗文化
	撤拉族从一峰白骆驼的传说中自遥远的撒马尔罕走来，定居青海省循化县，迄今已有七百多年的历史了。街子骆驼泉是撒拉族先民东迁历史的见证物。高原的"西双版纳"一秀丽的孟达天池以其奇幻神秘和物种繁杂而闻名遐迩，撒拉之乡气候温和、瓜果飘香，素有青海"小江南"之称，盛产的花椒和辣椒以色鲜味美著称于世。宽广的...

藏族歌舞
	龙鼓舞，藏族群众叫做神鼓舞”，是流传在青海省黄南藏族自治州同仁县隆务河两岸及与该县毗邻的循化县部分藏族乡的一种大型民间祭龙仪式舞蹈。是藏族群众中流传久远富于神话色彩的娱人悦神舞蹈活动+浩浩荡荡的龙鼓队伍，身着艳丽的民族服装， 手执绘有彩色吉祥图案的单面羊皮鼓，边敲边舞。舞蹈者脚系响铃，起舞日寸...

藏族的婚礼习惯
	藏族姑娘15岁时，要举行成人仪式，进行梳头分发，把头发梳成若干条辫子，以示成人。藏族的婚俗戏剧味很浓。青年男女唱“拉伊”（情歌）表达纯洁的爱情。当男女双方同意后，男方便请媒人带上青稞美酒和哈达等物前去说亲。婚礼上要祭神、祭天。三天后新娘回娘家，直到生育...